Pure Yoga

Coucou tout le monde!

Aujourd'hui nous allons reparler de sport après les quelques articles sur la nourriture! Comme je vous avez dis dans un article précédent, je pratique le yoga depuis que je suis arrivée à Hong Kong. Je fais du yoga avec mon ancienne colocataire qui est prof de Yoga et de Zumba.

Cependant, je voulais pratiquer plus de Yoga, j'ai donc décidé avec une amie à moi de tester Pure Yoga.

Pure Yoga est une chaîne de salle de sport qui est très bien placé, avec beaucoup de cours diffèrent mais le problème est le prix.

En effet, il faut compter 130€ par mois pour pouvoir aller dans cette salle.

Il faut cependant vous informer que le prix comporte un accès illimité à la salle, vous avez je ne sais combien de cours de Yoga diffèrent (au moins 13 diffèrent), un bon de 90€ pour des vêtements de sport (qui sont beau by the way), accès aux douches, casiers, matériels de yoga. De plus, la salle se situe à Central au sixième étage donc vous avez une très belle vue sur HK; vous pouvez voir les tours de l'ifc et le building The Center.

Les cours sont disponibles depuis 6:30 jusqu'à 20h30. Celui que j'ai testé était à 19h30, il y avait beaucoup de monde mais le cours n'était pas très compliqué donc ça allé. Toute façon j'ai toujours un niveau débutant donc je ne peux pas faire de positions trop compliqué pour le moment!

En tout cas le yoga est une bonne surprise pour moi car je m'attendais pas à aimer autant! C'est un sport très intéressant vos muscles travaillent en continuent. Même une heure après avoir fais un cours de Yoga vous sentez encore vos muscles travailler.

Je conseille donc d'essayer au moins une fois le yoga, car c'est un sport qui a d'autre bénéfice comme réguler votre stress.

Site internet: http://www.pure-yoga.com/hongkong

#yoga #sport #healthy